• ความรู้เพื่อสุขภาพ
  

ความรู้เรื่องโรค โดยนายภูธณกล ศรีปรางค์ วท.ม. ,บภ.

1. เกาต์ (Gout: crystal arthritis)

เกาต์ เป็นโรคข้ออักเสบชนิดหนึ่ง เกิดจากการมีผลึกแร่ธาตุขนาดเล็ก หรือผลึกยูเรต (urate) สะสมอยู่ในข้อต่างๆทำให้เกิดการอักเสบอย่างรุนแรง ผลึกดังกล่าวประกอบด้วยกรดยูริก ซึ่งปกติแล้วร่างกายจะขับออกทางปัสสาวะ ถ้าร่างกายมีความผิดปกติของระบบ

เผาผลาญ (metabolism) จะมีกรดยูริกสะสมอยู่ในโลหิตและของเหลวในร่างกาย เรียกว่าภาวะกรดยูริกสูง ในกระแสโลหิต (hyperuricemia) ทำให้อาจมีอาการของข้ออักเสบเป็นๆ หายๆ และอาจมีนิ่วในไตร่วมด้วย

โรคเกาต์ ส่วนใหญ่เป็นในเพศชาย และพบบ่อยในหัวแม่เท้า แต่อาจเป็นที่ข้ออื่นที่เท้าหรือข้อนิ้วมือ ข้อเท้า ข้อศอก ข้อมือ หรือหัวเข่า ขณะมีอาการข้อจะบวม แดง ร้อน มีอาการปวด อาการดังกล่าวมักเกิดขึ้นอย่างกระทันหัน และหายภายในเวลาอันรวดเร็ว ถ้าไม่ได้รับการรักษาจะเป็นบ่อยและแต่ละครั้งจะมีอาการนานขึ้น และอาจจะมีการทำลายของข้อ บางครั้งไตหรืออวัยวะภายในอื่นๆ อาจถูกทำลายด้วย และอาจมีการสะสมของผลึกยูเรตใต้ผิวหนังที่เรียกว่าโทไฟ (tophi) ในบริเวณใกล้ข้อที่เป็น อาจจะแตกทะลุผิวหนังออกมา เกิดแผลติดเชื้อได้

ข้อควรหลีกเลี่ยงสำหรับผู้ป่วยโรคเกาต์
ควร หลีกเลี่ยงอาหารที่มีสารพิวรีนสูง เช่น เครื่องในสัตว์ ปลาซาร์ดีน พืชตระกูลถั่ว ไวน์แดง เบียร์และเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอร์สูง ยอดผักอ่อนต่างๆ รวมถึงสัตว์ปีก

ข้อควรปฏิบัติ
ควรดื่มน้ำอย่าน้อยวันละ 2 ลิตร เพื่อให้ปัสสาวะเจือจางและป้องกันการสะสมของกรดยูริก และถ้าอ้วนให้ลดน้ำหนักเพื่อป้องกันการกำเริบของโรค มีการออกกำลังกายสม่ำเสมอ
และอย่าไปเพิ่มแรงกดของข้อที่อักเสบ